2013年12月09日

レベル2へ

今月からレベル2になります。ムーラーダーラからサハスラーラへクンダリニーエネルギーを上げていく訓練をします。
まずは、ムーラーダーラに注意を向けて呼吸して下さい。
posted by kabe at 18:07| Comment(0) | 上級コース