2013年02月22日

卒筋反射

2月上級コース
自分でスイッチングになり、自分でスイッチング切りました。コレがみなさんできましたので、卒筋反射です。
すごいスピードアップです。
3月は、レベルUです。
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2013年02月04日

クンダリ-のお話

 

肛門に存する

アパーナ=下降するヴァーユ(風)と

心臓に存するプラーナ

ヴァーユ(

(風)がカンダ座=臍下で結婚する。

まずは、

肛門のバンダをかけて

アパーナをコントロールする。

 

 

 
 

 


 

 


 

 

 


 
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